[...] dwalata temu to było 140 na 100. Od tamtej pory zjechałem z dawką dwukrotnie, teraz biorę valsacor 40 (jest to kontrolowane przez lekarza który mówi, że jak zjadę z wagą jeszcze bardziej to możliwe będzie nawet całkowite zaprzestanie leczenia nadciśnienia) - gdyby ktoś pytał dlaczego takie a nie inne badania wymienione wyżej. Rodzinny, [...]
[...] pozostaje mi cierpliwie robic swoje i czekac az ta sila sie wyrowna. Generalnie zaczynam od slabszej reki, robie tu praktycznie do upadku, jak mam niby 12 powt w serii, ale jeszcze czuje ze dam rade 1 czy kilka powt to robie te kilka powt by bylo do upadku, potem od razu silniejsza reka tyle repow co po slabszej stronie. W tym dzisiejszym [...]
[...] bo triceps się rozwija. A co dotych przysiadów to zbytnio nie chciałem dawać aby zbyt kręgosłupa nie obciążać w tym wieku, i właśnie zamieniłem je na bułgary, może zna pan jeszcze jakoś inna alternatywę, czy może mogę te przysiady robić bo nie mam żadnych chorób lub większych wad postawy, lecz nie chciałem ryzykować dlatego zamieniłem. I te [...]
Szybko wróciłem heh. Kiedyś dawno jeszcze będąc tutaj dobrze mi to wychodziło a tu znowu czegoś nie kumam... "Trening areobowy 5 - 10 kcal na minutę w zależności od intensywności EPOC - Kalorie spalone po wysiłku -lekka intensywność - dodatkowe 5 kcal -średnia intensywność - dodatkowe 35 kcal -wysoka intensywność - dodatkowe 180 kcal" Czy do [...]
Ciekawe, jednak prawie żadnych info odnośnie tego filmu. Poza tym co wrzuciłeś, znalazłem jeszcze tekst na austriackiej stronie że Prey2 pojawi się, ale później, po Badlands. https://www.film.at/news/badlands-predator-trailer/402776206 Zmieniony przez - Possible w dniu 2024-02-12 20:47:03
[...] sobie stosując leki hormonalne na własną rękę. Tego typu środki stosuje się wraz z kontrolą lekarską. Osoby doświadczone z kolei, wiedzą jakie badania robić i co ewentualnie jeszcze stosować, żeby tego typu środki nie narobiły większych problemów, niż miałeś do tej pory. Warto jednak zwrócić uwagę na depresję, o której wspomniałeś. Ona jest [...]
wiek:19 waga:77 wzrost:180 staż na siłowni: 2 lata poprzednie cykle: 250mg test e /tydzień przez 17 tygodni. dieta: 150g białka, węgiel 300g, tłuszcz 130g cel cyklu: masa treningi: 3-4/tydzień Full Body BF%: nieznany, około 13-15 Typ budowy: mezomorfik Stan zdrowia: bdobry, na nic się nie skarżę Skłonność do łysienia: brak PPM: 3000kcal Wyniki [...]
Dziękuję za odpowiedzi. Co do dawek zacznę stopniowo. Na początek 5mg. Co około 5-6 dni będę zwiększał o kolejne 5mg aż jeśli wszystko będzie ok to do 20mg. Planuje stosowac 5-6 tyg. Moja waga na tą chwilę to 85kg. Na pewno będę johe wspierał kofeiną i może zaopatrzę się jeszcze w tyrozyne.
Ok...czas wracać do pisania, bo już mi tego brakuje :-) Trochę ostatnio praca mnie pochłonęła, treningi takie bardziej na przetrzymanie, muszę się jeszcze pomierzyć, ale z pozytywów przy tej ograniczonej aktywności, waga utrzymana na tym marnym to marnym ale zawsze niewzrostowym poziomie 94 kg sprzed świąt...więc lecimy dalej. W sobotę Bieg [...]
[...] już nie ma od kilku lat,wszystkie te sibu ktore działają mają coś innego w sobie. Po pierwsze wiem że kilka firm szuka od lat sibu i jest zbanowana (u ruskich byka nie dawno jeszcze w aptekach ale czy mają dalej nie wiem ) Po drugie moja np żona brała kilka razy sibu aptekę i była zadowolona po tych ostatnich kiepsko się czuła, jej kolezanki [...]
trailera jeszcze nie ma. czytalem kilka dni temu, ze to ma byc w tym albo nastepnym roku. https://www.small-screen.co.uk/prey-sequel-plot-details-world-war-2/ bedzie to sequel preya i jednoczesniej prequel starego predatora z arnim czyli czasowo mamy prey -> ten nowy predek w czasie ww2 -> predator z arnim -> predator2 z gloverem -> i ten o ktorym [...]
[...] pobudzenie Czy czujesz zwiększoną termogenezę i tak dalej. Co do pytania o warzywa w posiłku przedtreningowym oczywiście pewna ilość Jak najbardziej może tutaj być ważne żebyśmy nie zapychali się pod korek samymi warzywami białko węgle jeżeli Posiłek jest lekkostrawny odrobinę warzyw Oczywiście tutaj nie zaszkodzi a jeszcze ułatwi trawienie
[...] już nie ma od kilku lat,wszystkie te sibu ktore działają mają coś innego w sobie. Po pierwsze wiem że kilka firm szuka od lat sibu i jest zbanowana (u ruskich byka nie dawno jeszcze w aptekach ale czy mają dalej nie wiem ) Po drugie moja np żona brała kilka razy sibu aptekę i była zadowolona po tych ostatnich kiepsko się czuła, jej kolezanki [...]
Wrzuc jeszcze raz badania tylko zasłon również swój pesel w nich!! Przed cyklem zbadales tylko testosteron ? I mając testa prawie w maxie widelek wskoczyłeś na cykl? Jeszcze z trenem? Pogratulować głupoty dosłownie A co się teraz dzieje złego ogólnie? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-02-11 20:05:28
[...] po południu teraz się przerzuciłem i zacząłem ćwiczyć zawsze w godzinach od 24-2 w nocy czasem do 3 w nocy jak dłuższy trening robię zmieniłem prace i pracuje jako kierowca jeszcze samochodem na późniejsze zmiany i dlatego czy przy zachowaniu i trzymaniu codzienej regeneracji 9-10 godzin snu codzienie plus dobre jedzenie jestem na nadwyżce [...]
J.W dieta tragedia. Jak chcesz jeszcze zrzucić kg przed cyklem to zwiększ białko. 12 tyg cykl nie ma sensu. Nawet jeśli coś zbudujesz...to czysto teoretycznie pod odstawieniu zaraz spadnie. Ja na pierwszy cykl biorę 300/week test. Enan. (Bite co 3 i pół dnia PN wieczór- PT rano) do tego HCG 2 x w tyg po 500, oraz 1/4 exe dzień po strzale na [...]
[...] https://ibb.co/VQ4GBWt Miałem ich więcej niestety login na Alab już wygasł powtórzę badania za miesiąc cykl i tak chciałbym zacząć dopiero za 2 miesiące ponieważ chciałbym jeszcze poprawić dietę i zjechać trochę z bf, do tego od przyszłego tygodnia wracam na kb więc będzie dużo więcej kardio. Edit. Dzięki poprawię to od zarazz Zmieniony [...]
[...] bo moj wczesniejszy tryb zycia przed kilka lat to bylo smieciowe jedzenie codziennie minimum kilka piwek, mysle ze spokojnie robilem 4-5 tys kcal dziennie a przy weekendzie jeszcze wiecej) moja aktywnosc po za silownia jest slaba, sa dni pewnie gdzie nie przekrocze 5000 krokow. Ponizej wklejam wage na starcie i po 2 pomiarach wraz z obwodami [...]
Dzień dobry .Zgodnie z,obietnicą dodaje zdjęcia z rana dla aktualizacji sylwetki. Waga na rano 87 kg . I postanowilem ,że podam wymiary bo chyba nie podawałem jeszcze. Mam nadzieję, że macie spokojna Niedzielę. Ja musze dzisiaj pracować więc zwala ....ale jutro trening więc jest na co czekać. |-) Klatka =115cm Talia=85cm Pośladek =94cm Udo=62cm [...]
Co na lekka sennosc na LGD ktura nie przeszkadza ale czuć parę godzin pomaga ? Bo na noc jednak wydluza czas snu i też tego nie chce.Prosze o odpowiedź. Napisz jeszcze raz o co ci chodzi, tylko tym razem po "Polsku".
DT Madzia
